Najpredávanješie produkty

Informácie

Zobrazené produkty

Pšeničné otruby /300g/ Zväčšiť

Pšeničné otruby /300g/

Nové

Že celozrnné potraviny pôsobia proti zápche vedel Hippokrates už pred 2500 rokmi. Povedal: "Celozrnný chlieb čistí črevo a odstraňuje výlučky."
Na odstránenie zápchy treba užívať 2 polievkové lyžice otrúb denne jeden týždeň.

Viac detailov

1,00 €

Detaily

Pôsobenie na nervovú sústavu

Pšeničné otruby majú pred inými otrubami veľkú prednosť v tom, že obsahujú najviac fosfátov potrebných pre výživu nervov. V tom spočíva ich silný liečebný účinok na nervovú sústavu.
Domáci recept na liečbu nervových porúch:
Para orechy majú vysoký obsah vitamínu B1, ktorý je veľmi dôležitý pre rovnováhu nervového systému.
  • 2 polievkové lyžice pšeničných otrúb
  • 1 polievková lyžicu medu
  • 12 tabliet pangaminu (pivovarské kvasnice)
  • hrsť orechov (striedať mandle, vlašské, lieskové, kešu a para orechy, alebo ich zmes)
  • každý druhý deň 20 - minútový kúpeľ s odvarom 50 g droždia
Zo stravy je nutné vynechať bielu múkubiely cukor a mäso, zaviesť strukoviny, celozrnné obilniny, ovocie, surové zeleninové šaláty a biele jogurty.
Skúsenosť ľudí, ktorí tento recept praktizovali hovorí o tom, že pri depresiách sa do mesiaca dostavilo vynikajúce zlepšenie a stali sa z nich optimistickejší ľudia.

Ďalšie liečivé účinky otrúb

  • znižujú hladinu cholesterolu
  • priaznivo ovplyvňujú stav srdca a ciev
  • znižujú riziko rakoviny hrubého čreva a prsníkov
  • zmenšujú riziko divertikulózy (črevné výdutiny)
  • vyrovnávajú nedostatok vlákniny pri jedení rafinovanej stravy

Kedy nie je vhodné užívať otruby

  • Dráždia črevá: Otruby obsahujú tvrdý lignín, ktorý môže narušiť sliznicu čriev. Užívanie otrúb preto nie je vhodné pri zápale čriev a podráždených črevách.
  • Obsahujú fytáty: Fytáty sú zásobnou formou fosforu, ktorá sa v rastlinách viaže na vlákninu. Fytáty čiastočne viažu železo, zinok a vápnik a zhoršujú ich vstrebávanie v črevách. Ak všakcelozrnné potraviny varíme, klíčime alebo v nich prebehne kvasný proces, nastane rozklad fytátov a dostupnosť minerálov sa výrazne zlepší.

Hodnotenia

Žiadne komentáre.

Napísať hodnotenie

Pšeničné otruby /300g/

Pšeničné otruby /300g/

Že celozrnné potraviny pôsobia proti zápche vedel Hippokrates už pred 2500 rokmi. Povedal: "Celozrnný chlieb čistí črevo a odstraňuje výlučky."
Na odstránenie zápchy treba užívať 2 polievkové lyžice otrúb denne jeden týždeň.

Napísať hodnotenie

Zákazníci, ktorí si kúpili tento produkt, si kúpili aj:

8 other products in the same category: